Maryvonne – Séance de Réflexologie Plantaire

L’art du rééquilibrage par les pieds

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale qui consiste à stimuler des zones réflexes sur les pieds, chacune correspondant à un organe, une glande ou une partie du corps. Par des pressions rytmées et ciblées, cette méthode favorise la détente profonde, la libération des tensions et la stimulation des mécanismes naturels d’autorégulation de l’organisme.

Les bienfaits de Maryvonne

• Soulagement des tensions physiques et émotionnelles (stress, migraines, douleurs articulaires, troubles digestifs…)
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• Élimination des toxines et renforcement de l’homéostasie (équilibre naturel du corps)
• Accompagnement des transitions de vie (grossesse, convalescence, stress chronique…)

Déroulement d’une séance

1. Anamnèse : Un temps d’échange pour cerner vos besoins et attentes (15-20 min pour la 1ère séance).
2. Installation : Vous êtes allongé·e, couvert·e, dans une ambiance relaxante.
3. Soin : Pressions rythmées sur les zones réflexes (35 min), suivies d’une phase de détente.
4. Débrief : Retour sur vos sensations et conseils pour prolonger les bienfaits.

Travail jusqu’aux genoux (si vous êtes à l’aise), pour une détente globale

Tenue conseillée : Vêtements ample permettant un accès des orteils jusqu’aux genoux.

Durée : 1h30 pour la 1ère séance, 1h00 pour les suivantes. Tarif : 60 € (forfaits cure disponibles).

Cure de 3 séances : 150€ (à réaliser sous 3 mois)

Indications

• Stress, anxiété, troubles du sommeil
• Douleurs musculaires ou articulaires
• Troubles digestifs, migraines, fatigue chronique
• Accompagnement avant/après une opération (en collaboration avec le corps médical)

Contre-indications

• Phlébite ou thrombose récente
• Diabète
• Plaies ou traumatismes des pieds
• Maladies cardiaques récentes (sans accord médical)
• Fièvre ou infections aiguës
• Cancer
• Grossesses à risque (sans avis médical)

Fréquence recommandée

Pour un bien-être général : Une séance par mois permet de maintenir un équilibre global et de prévenir les tensions accumulées.

Pour des troubles spécifiques (stress, troubles digestifs, douleurs chroniques, etc.) : Un suivi plus rapproché est conseillé, avec une séance toutes les 1 à 2 semaines. Cela permet au corps de répondre progressivement aux stimulations.

En période de fatigue intense ou de changement de saison : Une séance toutes les 2 semaines peut aider à soutenir le système immunitaire et à retrouver de l’énergie.

Formules proposées

Pour vous accompagner au mieux, je propose deux options :

Séance unique : 60 €

Idéale pour une découverte ou un besoin ponctuel.

Cure de 3 séances : 150 € (soit 50 € la séance)

Cette formule est particulièrement adaptée pour un travail en profondeur sur un trouble spécifique ou pour un rééquilibrage global. Elle permet une approche progressive et un suivi personnalisé.

Pourquoi opter pour une cure ?

Une cure de 3 séances offre plusieurs avantages :

Un effet cumulatif : Les bienfaits de la réflexologie s’amplifient avec la régularité.

Un suivi personnalisé : Chaque séance est adaptée à votre état du moment, pour une réponse plus ciblée.

Un tarif avantageux : Une économie de 30 € par rapport à l’achat de 3 séances à l’unité.

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et trouver ensemble la formule la plus adaptée à votre situation. Votre bien-être est au cœur de ma pratique !